2007年12月15日

新宿のイルミネーション☆

新宿、ルミネ前のイルミネーション。
新宿のイルミネーション☆
今の時期はどこもイルミネーションが綺麗ですね♪
デジカメ買ったことだし、色々な場所の夜景を
撮ったりしたいな〜☆
といいつつこの写真は携帯で撮ったんですが…(笑)

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posted by 並木みいな at 00:59 | Comment(2) | TB(0) | ★日記 はてなブックマーク
2007年12月04日

デジカメ買っちゃいました〜☆

デジカメ買っちゃいました!FINEPIXです♪
デジカメ買っちゃいました!
↑これは携帯のカメラで撮りました(笑)

FINEPIXが欲しいな〜と思って買いに行き、
色が可愛いのでこれにしました☆

写真を撮るのが楽しみ〜♪
持ち歩いちゃいまーす(^▽^)

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posted by 並木みいな at 00:18 | Comment(4) | TB(0) | ★日記 はてなブックマーク
2007年12月01日

六本木ヒルズのクリスマス☆

六本木ヒルズに行ってきました♪
すっかりクリスマスモードです。
六本木ヒルズ

夜景に映えるイルミネーション☆
六本木ヒルズ
右の写真は東京タワーも写ってます。
綺麗だな〜ぴかぴか(新しい)

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posted by 並木みいな at 23:54 | Comment(0) | TB(0) | ★日記 はてなブックマーク
2007年11月30日

ねこきゅうマウスパッド

ねこきゅうマウスパッドを買ってしまいました〜☆

ねこきゅうマウスパッド
ねこきゅうマウスパッド

肉球が手首をサポートしてくれるマウスパッドです。
ぷにぷにぷにぷにする〜ハートたち(複数ハート)
癒される〜ハートたち(複数ハート)
シリコンで出来ていて、すっごいぷにっぷりです♪

パッケージの台紙に、キーボードのショートカットキー一覧の
オマケも付いていて便利です☆(笑)

↓楽天リンク

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posted by 並木みいな at 03:14 | Comment(0) | TB(0) | ★日記 はてなブックマーク
2007年11月07日

LOHASな食事勉強会 レポ ラスト〜

先日の「LOHASな食事勉強会」にて、酸蝕歯について
詳しく聞いてきました。

健康に良い食事にも多く含まれる「酸」によって、歯の
エナメル質が溶けていってしまうということなんです。
歯科医師さんから、酸蝕歯を防ぐためのアドバイスを
いただきました。

エナメル質が溶けても、時間が経てば再石灰化されて
修復されるのですが、修復される前に歯磨きをしてしまうと
溶けている状態のエナメル質がはがされてしまい、修復
されなくなってしまうとのこと。
食後すぐに歯磨きをするのはNGなんですね。
歯磨きは食後2、30分後にするのが良いようです。

また、酸を常に歯にさらしているような状態が続くと、
エナメル質を修復する時間がないために溶けっぱなしに
なってしまいます。
ワインを少しずつ飲むといったようなこともNG。…とはいえ
ワイン一気飲みなんてしても美味しくないですよね(^^;
というわけで、ワインを飲むときには、チーズも一緒に
食べるようにすると良いそうです。
チーズにはカルシウムが含まれているため、再石灰化を
促進する効果があるとか。

ちょっと意識するだけで変わってくるかもしれないですね。
とても勉強になりました(^^)

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posted by 並木みいな at 00:26 | Comment(2) | TB(0) | ★日記 はてなブックマーク
2007年11月06日

LOHASな食事 マクロビオティック メニュー

先日の「LOHASな食事勉強会」での特別メニュー。
LOHASな食事 マクロビオティック メニュー
LOHASとは、Lifestyles Of Health And Sustainabilityの略で、
健康を維持するライフスタイルというような意味です。
LOHASに欠かせないのは、今話題のマクロビオティック。
リビングフードと呼ばれる、生きた酵素が含まれた食品を
取り入れたり、様々な方法で健康維持を追及しているお料理です。
専門のお店がいくつかあるということで、機会があればぜひ
行ってみたいと思います。

というわけで、ホント身体に良さそうなお料理でした。
毎日このような食事を続けるのは厳しそうですが、たとえば
一週間に一回や月に一回で良いので、リセットする感覚で
マクロビオティックメニューを取るようにするだけでも
違ってくるみたいです。
これからは意識してみようと思いました。

LOHASな食事メニューをいただいてみた感想としては、
全体的にお酢を使ったお料理が多いように感じました。
ここで、やはりシュミテクト PROエナメルでのケアが必要と
なるわけですね!(笑)
うむむ…健康を維持するのって大変だなぁ。

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posted by 並木みいな at 01:14 | Comment(0) | TB(0) | ★日記 はてなブックマーク
2007年11月05日

LOHASな食事勉強会

「LOHASな食事勉強会」に行って来ました。
シュミテクトの新商品のPRイベントなんですが、実際に
LOHASなメニューのお料理をいただきながら、マイローハスの
編集長さんによるLOHASな食事についてのお話を聞いたり、
歯科医師さんによる歯のケアのお話を聞いたりと、盛りだくさんな
イベントでした☆
シュミテクト LOHASな食事勉強会
「LOHASな食事」についてはまた後で詳しく書こうと思いますが、
健康に良い食事のことです。
ところが、健康に良いとされている酸を含む食事によって、歯の
エナメル質が侵食され、「酸蝕歯」になってしまうとのこと。
ワインや果実酢、お酢、柑橘類などを多く摂取する人に
おこりやすいということで、健康志向な人ほど、この「酸蝕歯」には
注意した方が良いようです。

そこで発売されたのが、このシュミテクト PROエナメル。
健康に良い食事の後はこのハミガキでケアすれば、
身体も歯も健康!ってことですね(笑)
これからはちょっと意識してみようと思いました☆

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posted by 並木みいな at 00:45 | Comment(0) | TB(0) | ★日記 はてなブックマーク
2007年10月26日

KONISHIKIバーガー

これぞ究極のハンバーガー!?
先日後楽園LaQuaに行った時に見つけた、巨大なハンバーガーです!
KONISHIKIバーガー
これはショーケースのサンプルなんですが、すごいサイズ!
写真だと大きさがよくわからないかもですが、手前にある
オニオンリングやポテトからサイズをご想像ください(o゜◇゜o)
こちら、KONISHIKIがプロデュースするお店のメニュー。
メガマックやメガ牛丼に挑戦した私としては気になるところですが、
さすがにこれは4、5人くらい用かなぁ…(^-^;
みんなで行った時とか、機会があれば注文してみたいです♪

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posted by 並木みいな at 23:54 | Comment(0) | TB(0) | ★日記 はてなブックマーク